Волгоградцам рассказали о пользе и вреде малины

Здоровье

Волгоград, 1.07.2019 — Волгоград Онлайн.

Лето дарит нам не только отдых, но и полезные лакомства. Не секрет, что именно летом мы едим много овощей и ягод, которые растут на огороде. Напомним, что именно в сезонных ягодах содержит много питательных веществ и витаминов, которые необходимы людям.

Одной из любимейших летних ягод является малина. Она очень полезна, ведь её разрешается есть даже диабетикам и людям, сидящим на строгой диете. В малине содержится мало сахара. Особое влияние летняя ягоды оказывает на сердечно-сосудистую систему. А также стоит напомнить, что малина — отличное средство от простуды, каждый из нас помнит об этом с детства. Отмечается, что малина регулирует уровень холестерина в организме и облегчает процесс пищеварения.

Но, к сожалению, есть люди, которым следует воздержаться от употребления летней ягоды. Если у вас есть аллергия или заболевания мочеполовой системы, то вам не стоит есть малину. Также если у вас высокая температура, то ягоду есть тоже не стоит. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!

Оцените статью
Волгоград Онлайн
Добавить комментарий