Простые способы снизить уровень холестерина в крови

Ананас считается одним из самых полезных фруктов. Он рекордсмен по содержанию витаминов – В, А, РР, С, К.

В век интернета, люди часто черпают знания, советы и идеи из непроверенных источников. Бездумно следуя некотором из них, можно получить обратный эффект и навредить собственному здоровью.

Медики рассказали, что после 50 лет в организме человека может наблюдаться дефицит двух жизненно важных витаминов – D и В12.

Длинные зимние ночи влияют на циркадные ритмы, делая пробуждение сложным, и зачастую приводят к общей вялости.

Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в зоне риска ранней смерти, им категорически противопоказано одиночество.

Многим знакома проблема, когда как ни старайся не получается похудеть. Есть несколько ежедневных привычек, которые мешают расстаться с лишними килограммами.