Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о том, каким должен быть летний рацион школьника

Здоровье

Волгоград, 18.06.2018 — Волгоград Онлайн.

Волгоградское управление Роспотребнадзора сформировало советы по правильному питанию детей школьного возраста во время каникул. Специалисты ведомства призывают родителей и педагогов, работающих в лагерях, учитывать тот факт, что во время каникул школьники двигаются гораздо активнее, а потому должны потреблять больше калорий.

Рост и повышение жизненных сил организма обеспечивает белок, а потому в детский рацион обязательно должно входить мясо, птица, яйца и творог. Хлеб, бобовые и рыба обеспечат юные организмы необходимыми аминокислотами. Чтобы восполнить потребность ребенка в углеводах, лучше всего подать на стол каши и фрукты.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!

Оцените статью
Волгоград Онлайн
Добавить комментарий