Волгоград, 3.11.2019 — Волгоград Онлайн.
Существуют продукты, которые каждый привык видеть в своём холодильнике каждый день. Но без них не только можно вполне прожить, без них можно стать гораздо стройнее и сохранить здоровье.
Так, в топ худших продуктов в холодильнике попал майонез. Такой соус можно употреблять не более чайной ложки в день, и лучше если это будет майонез домашнего производства. Магазинный майонез содержит гигантскую порцию опасных для организма жиров. Кроме того, соус увеличивает калорийность блюда практически на 400 калорий.
Все виды мясных полуфабрикатов: сосиски, колбасы, ветчина, бекон, котлеты и подобное – сплошной натрий и трансжиры.
Жирные молоко и сливки, магазинный творог – продукты, содержащие много неполезных жиров и холестерина, к тому же увеличивают калорийность дневного рациона.
Спред и маргарин – продукты от которых тоже нужно отказаться. Это сплошные трасжиры, котопые крайне неблагоприятно сказываються на здоровье и фигуре.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
