Волгоград, 21.10.2019 — Волгоград Онлайн.
Людям издавна известна польза капусты. Этот овощ можно назвать одним из самых популярных, из него готовят множество различных блюд.
В первую очередь капуста продукт диетический. Все виды капусты отличаются низкой калорийностью. Так в белокочанной и большинстве других видов всего 28 калорий на 100 граммов, в кольраби и брюссельской –около 43. Поэтому капусту можно употреблять каждый день.
Цветная капуста отлично подойдёт для диеты из-за большого содержания белка.
Капустный сок – природный жиросжигатель. Если ввести в рацион такой напиток результат не заставит себя долго ждать.
Цветная капуста поможет регулировать жировые отложения и нейтрализовать свободные радикалы. В ней много витаминов и минералов, кроме того она обладает способностью выводить токсины.
Капусту используют и в косметических целях. Капустные маски улучшают цвет кожи лица, повышают упругость кожи и помогут справиться с пигментными пятнами.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
