Волгоград, 10.10.2019 — Волгоград Онлайн.
Диетологи и медики в один голос твердят о пользе полноценного завтрака. Но важно помнить, что существует ряд продуктов, которые могут навредить, если употреблять их утром натощак.
К таким продуктам относятся помидоры. В целом очень полезные, но с утра могут спровоцировать повышение кислотности в желудке, что станет причиной неприятных ощущений. Таким же эффектом обладают цитрусовые.
То же самое можно сказать о сдобной выпечке, которая может вызвать вздутие метеоризм. Поэтому для первого завтракая выпечка не подойдёт.
Сладкие газированные напитки и без того пагубно влияют на организм, а выпитые на голодный желудок утром, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
И наконец, любимый многими кофе не стоит пить натощак. Это может привести к язве и изжоге. Поэтому насладится кофе лучше после полноценного завтрака.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
