Маркет

от 26 120 руб.
от 8 376 руб.
от 34 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

08:04 16.08.2019

Какие полезные продукты должны быть в рационе каждого волгоградца

Какие полезные продукты должны быть в рационе каждого волгоградца  источник фото: pixabay.com

Волгоград, 16.08.2019 - Волгоград Онлайн.

Ученые выяснили, что от рака и сердечно-сосудистых заболевания умирают значительно реже, люди, в рационе которых присутствуют продукты содержащие флавоноиды.

Флавоноиды способны вызывать голодание раковых клеток, и не допускать рост кровеносных сосудов.
Антиангиогенные продукты обязательно нужно включить в рацион. К ним относятся: капуста, в том числе квашеная, йогурт, ягоды и овощи, особенно помидоры, кимчи. Кроме того зеленый чай.
Некоторые продукты и вовсе обладают способностью убивать раковые клетки, к ним относятся: кофе, черника, фиолетовый картофель, грецкие орехи, ростки броколли и перец чили.
Врачи рекомендуют спланировать рацион, так чтобы ежедневно употреблять пищу богатую флавоноидами. Не забывать о том, что питание должно быть разнообразным.
Чтобы сохранить свое здоровье, следует сократить или отказаться совсем от алкоголя и слишком жирной пищи.
И главное, не забывать следить за своим здоровьем.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Добавьте нас в Яндекс.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: news.vdv-s.ru  автор: Элиана Чеснокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Волгоградской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Волгоград Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Волгоградской области

^