Маркет

от 33 990 руб.
от 6 953 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости общества

08:35 13.07.2019

С волгоградцами поделились привычками успешных людей

С волгоградцами поделились привычками успешных людей  источник фото: pixabay.com

Волгоград, 13.07.2019 - Волгоград Онлайн.

Нередко многие из нас хотят жить, как "кто-то известный". Не секрет, что у успешных людей есть свои секреты и привычки, которых они придерживаются. С жителями Волгоградского региона поделились такими привычками. Что же к ним можно отнести?

  • Здоровый сон. Вы должны спать не менее 7 часов, об этом, конечно, известно каждому ещё со школьной скамьи;
  • Просыпайтесь раньше. Говорят, что успешные люди начинают свой день до 7 утра;
  • Медитируйте. Сейчас медитация набирает популярность и помогает расслабиться;
  • Соблюдайте режим;
  • Занимайтесь спортом. Спорт - отличный источник энергии, который поможет не только сохранить фигуру, но и улучшить настроение;
  • Завтракайте. Считается, что сбалансированный завтрак - это залог успеха на целый день.

Известно, что пик активности многих людей, добившихся успеха, приходится на утренние часы. Например, известный Илон Маск просыпается пораньше и начинает свой день с проверки почты. Утренние часы вы можете провести с пользой для себя и своих близких: так, позанимайтесь вместе спортом, а потом позавтракайте.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Добавьте нас в Яндекс.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Дарья Осипова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Волгоградской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Волгоград Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Волгоградской области

^