Волгоград, 17.12.2019 — Волгоград Онлайн.
В Волгограде, как и во всей стране, начался предновогодний ажиотаж.
Подавляющее большинство жителей региона собираются экономить и праздник отметят скромнее, чем в предыдущие годы. Связано это со снижением доходов населения. Безденежье в уходящем году коснулось многих.
Привычная картинка: пышно украшенная елка, стол ломящийся от яств и многочисленные подарки, теперь доступна далеко не всем. И это может сильно портить настроение.
Однако психолог Елена Петрунина поделилась, как не стать жертвой предновогодней депрессии и провести праздники на все сто.
Первый совет. Не стоит из Нового года делать сплошной праздник живота. Пора поставить точку на давней традиции доедать все праздники не съеденное за новогоднюю ночь. Лучше ограничиться несколькими любимыми блюдами или выбрать что-то необычное в качестве эксперимента.
Второй совет. Совсем не обязательно просидеть всю новогоднюю ночь за столом. В городе проходят массовые мероприятия с музыкой, танцами и хороводами. Можно прекрасно повести время на праздничных гуляниях, прихватив с собой термос с чаем и бутерброды.
Третий совет. Пора отказаться от новогодних «обязаловок». Не приглашайте тех, с кем неприятно общаться. Лучше провести праздничную ночь в кругу близких и по-настоящему дорогих людей.
Четвёртый совет. Важно в праздничные дни оставаться максимально активными. Это прекрасное время для встречи со старыми друзьями и новых знакомств. Праздничное настроение вполне способно убить долгое сидение у телевизора.
Пятый совет. Нужно сократить количество алкоголя. Это поможет сэкономить и сохранить здоровье. Алкоголь не поможет избавиться от депрессии и плохого настроения, напротив способен усугубить картину.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
