Маркет

от 26 120 руб.
от 8 376 руб.
от 34 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

13:14 14.08.2019

Волгоградцам рассказали, как правильно есть мед, чтобы не навредить здоровью

Волгоградцам рассказали, как правильно есть мед, чтобы не навредить здоровью  источник фото: pixabay.com

Волгоград, 14.08.2019 - Волгоград Онлайн.

Сегодня, 14 августа, отмечают Медовый спас. По традиции, именно в этот день начинают сбор меда. В народе ходят легенды о полезных свойствах меда. И медики согласны с этим.

Настоящий мед содержит природные антиоксиданты, препятствующие окислению клеток, витамины и фруктозу, которая является не только источником энергии, но и прекрасно заменяет сахар любителям сладкого.

Однако, есть мед в неограниченных количествах вовсе не полезно, утверждают врачи, и может негативно сказаться на здоровье. Кроме того, алкогольные медовые напитки, такие как медовуха, или использование меда в качестве закуски алкогольных напитков – прямая дорога к циррозу печени.

Доктор медицинских наук Алексей Буеверов, профессор Сеченского университета, считает, что употребление меда, без вреда для здоровья допустимо в утренние часы и не более 2 ложек.

Кстати, диетологи уверены, что полезные свойства меда преувеличены. Чтобы организм получит весь набор полезных веществ, человеку придется съесть очень большое количество меда. А это может привести к ожирению. А если употреблять мед в рекомендованных количествах, то мед можно рассматривать как просто лакомство.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Добавьте нас в Яндекс.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  автор: Элиана Чеснокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Волгоградской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Волгоград Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Волгоградской области

^