Маркет

от 26 120 руб.
от 8 376 руб.
от 34 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

10:46 8.07.2019

Советы волгоградцам: названы продукты, мешающие похудеть

Советы волгоградцам: названы продукты, мешающие похудеть  источник фото: pixabay.com

Волгоград, 8.07.2019 - Волгоград Онлайн.

Сейчас активный и здоровый образ жизни становится особенно популярен. Многие пытаются питаться правильно, занимаются спортом, заменяют автомобиль велосипедом... Но иногда процесс похудения стоит на месте. Диетологи рассказали, какие продукты мешают похудеть.

Не секрет, что для того, чтобы похудеть необходимо отказаться от сладкого, солёного, сильно жареного, мучного и, конечно, кондитерских изделий. Но в рационе многих людей есть то, что они забывают исключить, когда заботятся о состоянии своего тела. Что же это за продукты?

  • Сухие завтраки. К сожалению, хлопья, на которых есть слово "Фитнесс", совсем не помогают похудеть. Если внимательно изучить состав, то можно заметить, что в продукте много сахара. Если же вы всё-таки пытаетесь похудеть, то приготовьте на завтрак кашу. Например, овсянку;
  • Колбасные изделия. В таких продуктах тоже есть немало химикатов и трансжиров, которые сильно влияют на нашу фигуру. Вместо них важно есть натуральные продукты, которые можно отварить или приготовить на пару;
  • Кофе. Диетологи не советуют пить кофе из пакетиков ("3 в 1"), поскольку в них содержится большое количество сахара. Если же вы начали следить за питанием, то обратите особое внимание на зелёный чай, в который можно добавить лимон и немного мёда.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Добавьте нас в Яндекс.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Дарья Осипова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Волгоградской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Волгоград Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Волгоградской области

^